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2009年2月

2009年2月 1日

太鼓が達人

2009013121170000.jpg昨日はホントはTAKEプロジェクトなる企画があったんですが、exマスラヲのコンドウが風邪でぶっ倒れちゃったみたいで、実現せず・・。ただの呑み会に変身。
ま、それもそれでありでしょう。
また、このプロジェクト実現したら報告します~。

しかし呑んだ~。
ユウの友達のたろちゃんがほんとに面白い!ネタとコトバの引き出しの数が半端じゃない!
一緒に太鼓の達人やっちゃいました。
1曲目→きん肉マン→負け
2曲目→キセキ→勝ち!
ん~。GReeeeeeeeeeeeN!!(eの数分かりません・・・。)

これで土曜日ってのが嬉しい。
またたくさん寝れる~。

2009年2月 2日

在宅ワーク

090201_1532~02.jpg昨日は超天気が良かった!
いつもの習慣か、10時には完全に目がさめてしまったので、洗濯と部屋の掃除をして、高円寺の町をぷらぷら歩く。
天気のいい日に外を歩くのは気持ちがいい。
チャリンコ持ってるけど、こんな日は歩くに限る。

正月に火事があったところで、唯一生き残った肉のJUMPに行って、牛スジとチキンウィングを買って、その近くにあるやたらイカツイお兄ちゃんがたくさん居る八百屋で野菜を買う。
真昼間から部屋に閉じこもって料理するのはちょっともったいない気もしたけど、どうしても食べたいものがあったので、頑張って作る。

と、一本の電話が・・。

ん~。お仕事。

ホントは家に帰ってまでやることじゃないはずなんだけど、そうも行かないらしい。
ま、時間はあったし、付き合うことに。

ま、何だかんだで仕事場じゃないから、メシ作りながら、マリオカート一人でやりながら、PCつけてプログラム・・。みたいな。
ま、いいじゃん。日曜日だし。

そして、ごはんが完成!

これは絶品でした!
「チキンウィングと大根の味噌・コチュジャン煮込み石焼ピビンパ!!」
みたいな。
上に乗っけたごま油葱がやばい!

自分で作って、店やれるかも・・って本気で思った。

2009年2月 3日

おでん!

090202_2129~01.jpg昨日は先日作った鶏大根の煮物であまった大根があったので、おでんを作った。
今冬は土鍋を買ったって事もあって、使いたいわけですよ。
下のコンビニで卵、練り物、こんにゃくを買ってきて、ぶっこむ。
ぶっちゃけ初めに味を決めちゃえば後はひたすらグツグツやってるだけだから至って簡単。
後は味がしみこむまで放置。

今日の夜くらいには旨い感じになってるかな?なんて期待。
そうそう、ステップアップレコードのオムニバスの詳細も届いた。
4月にはRadiotsのイベントに渋谷に誘われた。
真夏にもまた楽しみが一つ増えて、スケジュール帳の二日分が埋まった。
今年もまた忙しくなりそうだけど、その分楽しみだ。
せっかく生きてる人生だからね。一分一秒大事に楽しんでいきますよ。
後で後悔しないようにね。

2009年2月 4日

山ちゃんの誕生パーティ

090203_2154~01.jpg昨日は山ちゃんの誕生パーティー。
ぶっちゃけ前日寝たのが5時でかなりヘヴィだったけど、結局みんなと一緒に居たらそんなの忘れちゃって、2回目の1日が始まる。

高円寺駅でユウと待ち合わせして、ヴィレッジバンガードに行く。
最近高円寺にできたんだけど、こういう時にすごく役立つ。ん~いいね。
で、プレゼントを購入して、駅のケーキ屋さんに行ってケーキを買って、そのまま自宅へ。
タイミングよくおでんを大量に作ってたから、そいつを肴に乾杯~。
そして、おめでと~!

結局ウリンとヘジョンとかみんな来て、高円寺な感じのホームパーティ~!

ってかひっさしぶりにケーキとか食べました。
やっぱり甘い。
ま、でもこんな時に食べるケーキって何か良いんだよね。

山ちゃんもまたこっちの世界へ一歩近づいてきたわけで…。

いやぁ~それにしても眠かった。12時半には爆睡…。

2009年2月 5日

コメント撮影

090204_2122~01.jpg昨日はUn-doの九段下にある事務所に行ってきた。
INDIES ROCK MAGAZINEのDVDに収録されるコメントだ。
今回のSTARLAND EXPRESS TOURについてのコメントを、ホントはhanknと一緒にしゃべる予定だったんだけど、あいにくhanknはバイト・・。

ん~。俺一人かい・・。
しゃべれるんかな?

で、事務所で自分にビデオカメラを向けて、撮影開始。

ところが。

出るわ出るわ。お~俺ちゃんとしゃべれるじゃん。
あんなこと、こんなこと・・・クアトロの感想、失敗談とか・・・
みたいな。
ぜひチェックして下さい。

そういえば、こないだビレッジバンガードで見かけた「高田純次」の「適当論」って本が超気になった。

あの人すごいよね。
超テキトー。

でも嫌味ないし。

ストレスとか感じないのかな?
逆にすごく感じてるのかな?
芸能人だもんね。
さすがですわ。

2009年2月 6日

東京少年

昨日は家で何気なくチゲを作って食べてた。
なんだかこんな生活が当たり前になりつつある。
ほんとに韓国にどっぷりかも。

そういえば最近iPodでよく聴いているのが「東京少年」ってバンド。
最近の人はたぶん知らないだろうな・・。だって、俺が中学校の頃にはまってたバンドだもん。
このCDを聴いてると、中学校の頃の淡い恋の思い出が走馬灯のように流れてくる。

自分で書いてて恥ずかしい・・。

でも何かあるんだよね。

最近ヤフオクでこのCDを見つけて、絶対欲しい!って思って競り落としたんだけど、ホントにやばいです。
音的には時代を感じちゃうけど、自分にとっては思い入れが強すぎるからか、そんなことは全然気にならず、イントロが流れた瞬間に頭の中がタイムスリップしちゃいます。
音ってすごいよね。

そんな東京少年のYoutubeを発見したので、↓な感じです。
わからんかな・・。


2009年2月 7日

同期の送別会

昨日は仕事先の同期の送別会に参加してきた。
部署的には全然違うので、絡みはほとんど無かったんだけど、ちょうど自分と同じくらいのタイミングで入ったから、ちょっとだけライバルみたいな気が自分にはあった。
辞めてからは実家の長崎に帰るらしい。
ま、東京に留まる人もいれば東京を去っていく人もいる。
でも帰る場所があるだけいいのかな?なんて思う。

自分も東京に出てきた身だし、実際に何処に住むべき人間かなんかは分からない。
これからさき何処に住むのかも実際分からない。
でも、今は高円寺がホームタウンなことは確か。

そう言えば最近目の上がぴくぴくするのが止まらない・・。
病院いこっかな・・。

昨日に引き続き東京少年の「陽のあたる坂道で」。
このウタ聞くと中学校の時の修学旅行を思い出します。


2009年2月 8日

焼肉食べ放題!

gy-01.gifん~この響きが良いですね。
デブまっしぐら!

昨日は昼過ぎからスタジオに入って夕方に終わった。
帰り道に中野で、ベルトを買って帰ろうかと思ったときに、MUSHAxKUSHAのゴッチャン(後藤)が前から歩いてきて、声をかけられた。
あまりの偶然すぎに面白くなっちゃって、俺のチャリの後ろに乗っけて高円寺まで連れて行ってあげた。
ちょうど高円寺に用事があったらしく、俺もユウとメシ食べに行く約束してたので・・。

高円寺について、ユウと合流して歩いてたら、駅前のドラッグストアでクレラップがひとつ78円で売ってて、お一人様2点までだったので、ユウと一緒に2個ずつ買ってきた。生活感丸出し。

で、どうしても肉が食べたい!モードに入ってしまって、金も無いしどうしようか?ってところで、食べ放題の焼肉やさんを発見!しかも呑み放題をつけて一人120分2300円!
すげ~!

コレしか無いでしょ!
って、食べたものの、あっという間に満腹。わずか30分・・・。
しかもご飯を食べてしまったおかげで、ビールも進まず・・。ん~。お店の罠に見事はまってしまったような・・。
ま、俺もゆっくり食べろよってね。

そうそう、その後で、恒例のダラッパンに行ったんだけど、なんと!

白鵬!!

超~びっくり。

でも、お忍びで来てたみたいだし、ダラッパンって外から丸見えのお店なので、あんまり騒ぎにして迷惑かけちゃまずいねって事でうちらは他の店で飲む事に。
ってか、生横綱目の前で見たの初めてだったから、マジ感激!
写メとか全然撮れなかったけど、そんなのじゃないんです。

昨日は何だかんだ久しぶりにちょうど良く呑んだ一日でしたわ。
ぐっすり。

2009年2月 9日

のんびり。

090208_1744~01.jpg昨日はホントにのんびり過した。
前日はちょっと呑んでたのもあったけど、昼の12時くらいまで睡眠をとった。
考えてみたら久しぶりにそんなにゆっくりできたかも・・・。

昼過ぎに起きて、下のコンビニでハヤシライスのルーを買ってきて、牛スジは余ってたので、そいつでハヤシライスを作る。かなりの上出来!調子に乗って餃子まで焼いてしまったが食べきれず・・。

部屋の掃除をして、高円寺の商店街まで歩く。
先日ビデオレンタルのカードまで作っちゃったので、その辺りまで歩いてきた。
TSUTAYAのDISCASもやってるんだけど、やっぱレンタル屋をうろうろしながらタイトルを眺めてるのもいいんだよね。時間がある証拠かな?

そのまま肉のJUMPに行ってモモ肉を4枚購入。100円ショップ行って前から欲しかった「もち焼き網」を購入。
のんびりぷらぷらしながら家に帰る。

冷蔵庫のものを片付けながら晩飯を作って、マリオカート一人でやって、パソコンに戻って曲作り。

ん~。
普通の生活もいいねぇ~。

まさにそんな感じ。

超!のんびり過せた一日でした。

2009年2月10日

日本語検定って?

090210_0905~01.jpg昨日はウリンとヘジョンが目指している「日本語検定」とかってものを調べてみた。
自分も二人としゃべるようになってから、日本語について考えさせられることが多くなったからだ。
ぶっちゃけ、メールするときにも主語が抜けてたり、客観的に見て、この文章って誰に言ってるのかな?
って分からなくなることも多々ある。
たぶん日本語の使い方があいまいになってきているのだろうって。
ということで、DSのソフトの「日本語検定」ってのを貯まってたビックカメラのポイントでゲットしてきた。
二人に渡すつもりだったけど、どれほどのものかと、とりあえずやってみた。
・・・・。
4級。(中学校卒業レベル)

・・。

俺も日本語検定受けた方がよいのでしょうか?
って。

~~~!
マジかよ!

ってか難易度高すぎです。
ってか、そんな日本語知らなくても生活できます!
って言いたい。

・・・。
現実から逃げてました。

俺も一緒に日本語勉強しよっと。

2009年2月11日

辛ラーメン

image_shin.jpg昨日は帰りにスタジオだったので、中野でガッツりスタジオに入ってから歩いて家に帰った。
歩くとちょうど30分くらいなんだけど、これもまぁ良い運動だろうって。
てくてく歩いてるといろんなものを発見したりする。
スーパーにちょっと寄り道して、野菜を買ってみたり。
酒屋にちょっと寄ったら黒霧島の一升瓶と目が合っちゃって、しょうがなく購入…。
本屋さんに寄って本を立ち読みしたり・・。
ほんの少しの時間だけど、なんか充実したりする。
やっぱ歩くのは良いよね。

で、家にたどり着いたら晩飯。
今日は辛ラーメン。
ぶっちゃけ韓国のラーメン屋さんに行ったらこいつが出てくるくらいポピュラーなラーメンです。
日本人がパスタを乾麺だと思っているのと同じように韓国人はラーメンが乾麺でも文句を言いません。
でも辛いです。
知ってます。
韓国人も辛いって言います。
でも病みつきなんです。
で、このラーメンのメーカー(農心の)サイトに行ったら、このラーメンのレシピがたくさん紹介されてた。
こんなのやるかよ?みたいなものも…。
ま、ということで、自分なりに冷蔵庫のありものでアレンジ。
本日はキムチとにんにくとSPAM(沖縄のソーセージみたいなやつ)をごま油で炒めたのを上にぶっ掛けた辛ラーメン!

ってか絶品です。
韓国でラーメン屋さんできるわ。

2009年2月12日

新潟REVERST

090211_1238~01.jpg朝9時くらいに起きて、10時にHIDETAが迎えに来てくれた。
そこからhanknを乗っけて、新潟に向かう。
東京~新潟の移動は大体4時間半くらいだけど、免許を持っているのはHIDETAだけなわけで、一人での運転になる。大変だ。
・・・だけど自分らは何もできず・・。
みたいな。

関越トンネルを抜けたらそこは銀世界。

ん~さすが新潟。

何気にSTARLAND EXPRESSのツアーでは新潟市には行ってなかったので、関越トンネルは抜けていなかった。久しぶりな感覚。

無事に2時くらいにライブハウスに到着。
実はSHACHIは昔、ここのライブハウスがZ-1ってライブハウスだった頃に一度行ったことがあって、今HISTORYの2002年を見てたら出てきた。
新しいライブハウスに生まれ変わっていたものの、外見が変わってなかったのですぐに分かった。

090211_1622~01.jpg入ると既にスタパンはスタンバっててリハが始まっていた。
相変わらず、何処で見ても変わらないアイツらがホント大好きです。

うちらも軽くリハを終わらせて、恒例の街散策。
今回見つけたのは「あしながおじさん」ってお店なんだけど、どう見てもその横においてある「おじさん」の足は長くないんです。
なんでだろ~?♪

軽くメシを済ませてライブハウスに戻る。
・・とすぐに本番。

やってまいりました。
ってか、スタパンと一緒にライブやると相性がいいかも?なんて最近勝手に思ってます。
ま、自分が勝手にスタパンのこと好いてるだけなんだけどね・・。
それにしてもSHACHIにとっても約一ヶ月ぶりのライブだったけど、ホント楽しませてもらいました!
やっぱ、ライブやってないと身体がなまっちゃうね。
ん~。気持ちいい!

そしてスタパンのライブを見ながら、昔を懐かしみながらも、今を突っ走ってるやつらを見て自分にもう一回火をつけなおす。

結局スタパンは次の日が八戸で、うちらは東京に帰るだけだったので、特に打ち上げもなく、そのまま東京に戻る。
途中みぞれまじりの雪がふりまくってて、雷とかマジ半端じゃなかったけど、無事に東京に戻ってきました。HIDETAがホントお疲れさんです。

何だかんだ移動とか多くて疲れた一日だったけど、夢みたいな感じで充実した一日だった。
さぁ、ライブモードに切り替えだ!

2009年2月13日

お好み焼きパーティ

090212_2228~01.jpg昨日はお好み焼きパーティ。
なんだか帰りに妙にお好み焼きを食べたくなっちゃったのと、こないだYahooオークションで、落札したホットプレートをどうしても使いたくなっちゃって、開催。
ま、一番の決め手は冷蔵庫にキャベツが余ってたのが原因かな?なんて。

夜遅くになっちゃったので、ユウに軽く声をかけてみたんだけど、快くOK。
こんな時に必ずいい返事をくれる。
尚且つ!
お好み焼き奉行(鉄板奉行?)なので、生地だけ作れば焼くのは全部やってくれる。
楽チン。

しかし食べた。
結局6枚作ったのかな?ま、一人1枚くらい?かな?
なんだかいろんなもの入れてたけど、結局普通の豚肉が一番旨かった。
最後は締めに焼きそば!
だったんだけど、焼きそばを焼いてたら米があることに気付いてそのまま、そば飯にシフト。

こいつが大成功!
さすがは鉄板番長!
へらを二つ持ってシャキシャキやって作ってくれました。
絶品。

こうやって、我が家にやってきたホットプレートは無事に初仕事を終えたのでした。
かなり大きめだから、お好み3枚いけるから、超使えます!これで1500円!

2009年2月14日

東京トンテキ

090213_1225~01.jpg絶品~~!
やばいです!
牛肉よりも豚肉派の自分にとって、牛のステーキなんかより断然トンテキです!

昨日は昼にミーティングがあって、その後で渋谷でトンテキ屋さんに連れて行ってもらったんだけど、半端じゃない!
これは完全に病み付きになりますわ。
これで1000円だけど、1000円の価値十分にあります!
なんかテレビにも出たらしいけど、そりゃ出るでしょって感じの味です。
久しぶりに味で感動しました。

味もさることながらボリュームも半端じゃなく、完全にお腹は満たされます。
でも、これでも一番小さい奴です。

・・・。
痩せれません・・。

だって、食べたいものは食べたいモン。

場所は渋谷のハチ公じゃない方口を出て、ちょっと行ったところです。
調べてみてください。
「東京トンテキ」でした。

2009年2月15日

世間じゃバレンタイン

090214_1859~02.jpgはぁ・・である。
こんな歳にもなるとバレンタインとかって響きもそんなにワクワクしないはずなのに、ワクワクしちゃっている自分がいるのが不思議だ。そんなに甘いものが好きな自分でも無いくせに・・。
昔からそんなにチョコレートもらえる人でもなくて、明らかに「義理」な感じのものをもらったんじゃないかと勝手に寂しくなってる自分がいたり・・。
ま、いいじゃん。
人生そればっかでもないし!
みたいな。

昨日は岡本太郎ギャラリーに行ってきた。
前からちょっとだけ気になってたんだけど、カナリおもしろかった!
規模的にはそれほど大きいものじゃなかったんだけど、入場料も600円と割安!
アトリエとか作品展示してあるところとか、ま、見てて全然飽きない感じだった。
1Fにカフェがあったのも良かった。

場所は表参道から歩いたら良かったみたいなんだけど、人が多すぎて・・。
ということで、渋谷から歩いてみた。
さすがに空いてる道をあるけた。

天気も超良かったし、散歩するにはもってこいな一日でした。

二十世紀少年はまだ見て無いけど、見た人も、見てない人も、「太陽の塔」を知ってる人も、知らない人もぜひ!

何だかんだ時間を持て余してしまったので、秋葉原から隅田川まで歩いて散策。
そこか清洲橋まで歩く。
何気に有意義な時間を過ごした土曜日でした。

2009年2月16日

MRAGALINE@池袋マンホール

090215_2017~01.jpg昨日はMARGALINEのライブを見に池袋マンホールに行ってきた。
ELEPHANT OF MUSICのイベントって事で、人もたくさん居たけど、なにより久しぶりなメンツにたくさん会った。
UNDERLIFEとかもホント久しぶりに会った。
SUPER COLAのドイちゃんは相変わらずな感じだったけど、チヨンの脱退は知らなかったからちょっとショックだった。
超いい感じで動き始めたと思いきやまさかの展開だからね・・。最近そんな浮かない話も少なくはないな・・。

ま、何だかんだ言いながら缶ビールを2本空けてMARGALINEの登場~。
最近は練習方法も考えながらバンドを作り上げているMARGALINEらしく、ようやく貫禄も見えてきた。
ま、歳も歳だしね。
春にはシングルをリリースして、冬にはアルバムのリリースができれば・・。みたいな話をちろっとしてきた。
やっぱり動いているバンドと話していると、こっちまで元気をもらえる。
相変わらずバタバタな移動らしいけど、それでも一日を満足げに楽しんでいる。
いいねぇ。
やっぱ俺もそっち側の人間なんだなって心から思った。

マンホールといえば初めてライブやったときに、SHAKA LABBITSと一緒にやったんだな。
ドラムのオオガキと仲良くなって、いろんな話して、その後もちょくちょく一緒にやったりできたな・・。
そういえば自分のイベントで、あのキャパに10-FEET、マキシマムザホルモン、FUCKYOU HEROESとか呼んでイベントやったな・・。
今考えたらムチャクチャだね…。
ま、何だかんだでお世話になってた箱って事ですわ。

だからたまに遊びに行くと懐かしかったり、新しい発見がまたできたりとか、妙に楽しませてくれるライブハウスなのでした。

2009年2月17日

自家製タコライス

090216_2015~01.jpgタコライスって、「蛸」ライスだと思ってた。
昔は。

まさか!

・・・。

でもそんな人居るはず。
ま、いいや。

コーンビーフハッシュってのをもらってたので、そいつと玉葱のみじん切りを炒めて、そこにチリソースとケチャップを混ぜ合わせて完成。
キャベツの千切りの上にぶっ掛けて、自家製タコライス完成。
なかなか。
ま、キンタコ(宜野湾)にはかなわんけど。大丈夫。

そういえば昨日は残念な電話がかかってきた。
ま、しょうがないって言えばしょうがないし、前からちょっと聞いてた話って事もあったので・・。

かと思いきや久しぶりな人とか、珍しい人からも電話がかかってきた。
妙な一日だ。

でもうれしいこともあったり。

上がって、下がって、また上がって…就寝。
みたいな。

2009年2月18日

俺時々晴れ

kumori.jpg昨日はスタジオ。
何だかんだ先週のライブの反省も含めながら、自分の中では勝手に新曲の感覚をつかみながら・・。
考えてみたらhanknが入ってからもうすぐ3年くらいになるんだな・・って。
早いなぁー。
何だかんだで、hanknが入ってから30曲以上の曲のライブをやったりとか、何気にSUBEの頃よりも曲数やってんじゃん?
みたいな。
ま、今のSHACHIがSHACHIだからね。
何よりバンドやれてることにホント感謝だ。

最近はちょくちょくライブのお誘いの連絡も来る。うれしい限りだ。
4月にはプリプロって言って、レコーディング前に仮レコーディングみたいな作業をする。
5月にはいよいよ本番のレコーディング。
そして、6月の頭に仕上げる感じ。
ということで、5月中旬~6月初旬にかけてはライブを少しお休み。
ま、3月、4月はほとんど休みなしだし。
あ、そうそう、雪解けツアー決まりました~。
今年は!

郡山~新潟~酒田~仙台!

に決定~。
行けないところの皆さん!ホントすんません!
でも!
年内には行こうと思ってます!
だから!
忘れないで!

あざ~す!

2009年2月19日

曲作り

090219_0004~01.jpg昨日は、家に帰るときに「業務用スーパー」に寄って買い物をしてきた。
とにかく安い!そして欲しいものがたくさん!
すばらしい。

自分的にすごいと思ったのが、ごま油を業務用の1.6リットル入りのやつと、カツオだしを1kg。
どんな居酒屋?みたいな。
ま、よく使うんですわ。
あとは、冷凍のむき海老1kgとあさり500g。完全にお店買いです。

で、家に帰ってからテンジャンチゲ(味噌チゲ)を作る。
ん~。だんだん上手になってきた。
テレビ見ながらスッカラ(スプーン)で、白飯とテンジャンチゲ。
これで完全に韓国気分。

そこから、自室に戻って作曲。ようやく一つ仕上がった。今はとりあえずざくざく作っている。
良いとか悪いとかはわからんけど、とりあえず作りまくってその中から選べればいいかな?みたいな。
がんばらにゃ。

夜食はお馴染み「辛ラーメン」。最近は、ねぎとごま油を混ぜ合わせたものを乗っけるのにはまってます。
プラスさっき買ってきたむき海老と卵。
ん~。デリシャス。

ま、平日のふつーな一日ですわ。
もっともっと曲作らにゃ。

2009年2月20日

俺並み

090220_0913~01.jpg人並みの幸せでいいと思う。
でも、人並みって人と比べて自分って事で、比べる相手によって不幸にも幸せにもなる。
どん底に落ちてる人に比べてみれば、自分なんてたいしたことないけど、
スゲー幸せそうな人を見てたら、どうして俺はこんなに不幸なんだ?って思う。
超~勝手。

でも人間ってそんな感じでずっと生きてるんだよね。

前に生きてた自分と比べて、今が幸せだったら、それが幸せ。
前に生きてた自分より、今が不幸だったらそれは不幸。
でも、前に生きてた自分より少しだけ上向きになったら、もしかして幸せ。

要するに価値観なんてその時々で変わっちまう。

金持ってるときは、ご飯とみそ汁と焼き魚なんてたいしたご飯じゃないかも。
金持ってないときは、それがご馳走。

相対性理論?

結局自分の感覚とは「自分だけの速さで進んでいる中」で感じることで、
人から見たらそうは見えなかったりする。
何が正しいとかも、無いのかも知れない。自分が正しいと思ったことは、多分正しいのだろう。

ただ、人にも相対性理論は存在するわけで、人の速さに干渉するようなことをしては、その流れを壊してしまうだけになる。
あくまでも、自分のスピードと、相手のスピードがそれぞれに存在するのだから。

その波長が少しでもあった瞬間が「コミュニケーション」ってものなのかもね。

ん~何が言いたいかというと、俺にとって「ご飯・みそ汁・鮭」はご馳走なのだ。

2009年2月21日

ジョギング

090221_1328~01.jpg昨日の夜は久しぶりに走ってみた。
そう言えば最近たるんでたかもな・・。
ってか、来週に健康診断を控えて、ちょっとビビッてる自分。
ま、ぶっちゃけ前の週から走ったところで健康になるわけも無く、逆に筋肉痛…。
みたいな。

ま、それでもやらないよりやったほうが良いでしょうって事で軽く30分ほどジョギング。

iPod聞きながら走ってたんだけど、途中でなんだかおかしくなっちゃって20分くらいでフリーズ。
おいおい・・。
ということで残り10分は無音。
むぉ~ん・・。

なんか、爽快な感じだったのがいっぺんにひっくり返った感じ・・。
ま、治ったから良いけど・・。

家で久しぶりにビビン麺を作った。
今回は「半熟煮卵」をのっけてみた。
まいう~。

間違いなく、30分走ったカロリーより摂取してるカロリーの方が多い・・ような。

2009年2月22日

高円寺GEAR

090221_2212~07.jpg朝起きて、メシ作って食べて、洗濯して、掃除機かけて、チャリのって、ライブハウスに。

15:30入りだったんだけど、家を出たのが15:18くらいで、全然間に合った。

ライブハウスについて、見慣れた商店街の横に車をつけてそこから機材を搬入。
車の前は行きつけの串カツやさんだったり・・。

2マンライブだったって事もあって、時間にはカナリ余裕があって、結局リハが終わってから2時間くらい時間を持て余してしまった。
ぶっちゃけ家に帰って寝てから来ようかな?とかも普通に考えれた。
ま、楽屋で時間つぶしてました。

そして本番!
クアトロ後の初東京!みたいな。考えてみればコレだけ家から近いライブハウスなのに、ステージに立つのは実に2年ぶり!わお。
時間は1時間くらいもらってたんだけど、結局しゃべったりしてたから、1時間以上やっちゃったかな?FROM YOUTHのファンの人申し訳ないです!
でも、なんだか久しぶりのステージなのに、すげーアットホームに感じたり、色んな部分が前のGEARとは変わってたりしたけど、それでも受け入れてもらえてるような妙なアットホーム感が変わらず、やっぱり好きなライブハウスでした。
そうそう、O.Aで出てもらったCLUTCHOは何気に自分がツボにはまって呼んだバンドなんですが、見ていただいた方いかがだったでしょうか?花開きそうな感じが自分には見えるんですが・・。

そして!打ち上げ!
が!これだけ高円寺に居ながら実に1年半以上ぶりとなる「あかちょうちん」。ん~懐かしい!
昔は金も無いのによくこの居酒屋に行ってたな・・。高円寺のバンドマンで知らない人はいないでしょ!的な居酒屋ですわ。
メニューも10年くらい変わってないのかな?相変わらずな感じがやっぱり優しい。

・・・。
やっぱ高円寺はいいなぁ。

2009年2月23日

叉焼

090222_2117~01.jpg昨日はさすがに疲れてか、昼くらいに起きた。
洗濯物を干して、高円寺の町に繰り出す。
安い肉屋と野菜屋さんは昼から夕方までしか開いていないので、平日はほぼ買い物ができない。
でも、ほんとに安いから、そこの値段を見ちゃうと他の店で買う気になれないんだよね・・。

ということで、買いだめ。

何だか時間もあったし、調子に乗って叉焼用の豚のモモブロックを購入。
家に返って早速制作。
今までは「焼き」のみで作ってたんだけど、今回は「焼き+煮込み」で制作。

…。
2時間くらいひっくり返したり、しながら煮込んで・・。

出来上がり。

何だかんだ色々入れたんだけど、今回の隠し味は「辛ラーメン」のスープ。
ラーメンスープ入れると結構良いみたい。
半熟煮卵を作って、火を止めてからそいつを投入。
実は4個入れたんですが、ひとつはあまりに旨そうだったので、つまみ食い・・。

こんな有意義な時間の使い方をしたの久しぶりかも。
ん~。心に余裕が?あるのかな?

ま、完全に自分用の酒のあてだけどね。
他にも、ポンデギの佃煮と、牛スジの煮込みと、鶏肉のピリ辛煮とか同時進行で作りました。

料理万歳!

2009年2月24日

西友

090223_2219~01.jpg隣の駅阿佐ヶ谷には西友がある。
ま、高円寺にもあるんだけど、方向が違うので阿佐ヶ谷の西友をよく使う。
近所のスーパーが去年突然倒産してしまったので・・。
今考えれば不便になったなぁ・・。
やっぱり他で安いもの買っちゃうと、高いものには手が出ません。
高円寺の駅の横にある東急?かなんかのスーパーはクソ高です。
ぶっちゃけ、人は入ってるけど、何でそんなに高いもの買ってるの?って思うくらい高いです。
気になる人は見に行ってみて下さい。

ま、いいや。
それで、米が切れてたので西友に買いにいったんだけど、それだけで終わるわけもなく、魚とかも見てたらさんまがなんと78円!
ぬおっ!
買いでしょ!
とその横で鮭も78円!買いでしょ!
おぉ!鯖が98円!買いでしょ!
ぉ!タイムサービスで牛肉が100g78円!買いでしょ!
・・・・

みたいな。
気付けば隣のおばちゃんよりも大きな袋抱えてました・・。

ま、いいのさ。
日本人だから、魚が無性に食べたくなることだって多々あるわけさ。
ということで、秋刀魚定食。
秋じゃないけど・・・。

いいの。旨けりゃ。

2009年2月25日

健康診断

090224_1345~01.jpgさっき健康診断に行ってきました。
朝5時半起き。7時には新宿の健康診断なんとかセンターって所に行って、受付け。
学生の頃は、ほっといても学校に行けば健康診断だったけど、この歳になるとなかなか機会もないわけで、改めてこうやって健康診断を受けれることも少し考えさせられる。

・・・。
結果は、去年は肝臓は回復傾向だったけど・・・。今年は、「C」。
悪いわけですわ。
ま、そりゃこんな生活してりゃね。
・・・。ね。

それよりも、あのバリウムって奴はどうにかならんものかね。
これだけ科学が進化してるのに、なんであんなアナログな検査方法しかできんのかね。
マジでつらい!
炭酸飲ませて、ゲップしないで・・・とか、無理に決まってんじゃん!
そしてあの異様に思い紙コップに満タン入ったバリウム。
そして、終わった後にもらう「ピンクの小粒2錠」からくる腹痛・・激痛。

若者よ、あれだけは絶対にやるような大人になっちゃだめだぜ。
あと、胃カメラも。
胃は大事にしようぜ。

ま、それ以外は問題ナシだったみたいでなにより。
肝臓はゆっくり治しましょう。

写真は帰りに見つけた「ジャンク福袋」。
ま、「ごみ袋」って事ですわ。
興味津々。

2009年2月26日

断食明け

090225_2214~01.jpg昨日は、健康診断のせいもあってかなりの腹減りな一日だったわけで、食欲もいつも以上だった。
ということと、花の給料日!って事で、サムギョプサルを食べに行ってきました!
ちょうどウリンとヘジョンが新宿に用事があったみたいだったし、タイミングも良かった。
考えてみたら、サムギョプサルは去年末くらいは、毎週のように行ってたけど、一ヶ月以上あいたのは久しぶりかな?ってくらい久しぶりな感じがした。
店員さんにも「久しぶり」って言われた…。ってか覚えられてる…。

いやしかし旨いね。やっぱり。
これを食べるとホントに幸せになれます。連れていった人みんながリピーターになるくらいだからね…。さすが。

ま、満足なメシを食べたら満足なわけで、一日ぶりのビールを呑んで、腹も心も満たされたわけです。

…健康診断の結果はよそに…。

2009年2月27日

はたらく

20090227.jpg昨日は高円寺でちょろっと呑んでたんだけど、帰りに久しぶりにダラッバンのママに会いに行こうと思って、前を通ったら、ユウに遭遇!
ん~運命というか、腐れ縁というか、ま、面白そうだから合流。

昨日はママのいろんな話を聞かせてもらった。
ってか、やっぱ人生の大先輩である。話の「濃度」が全然違う。
ってか、このブログをちゃんとチェックされているらしく、自分に起きている最近の出来事は全部知られていた・・。(笑)たぶん今日も見られてるのかな?なんて。

ま、そんな中で、ママの言ってた「はたらく」って言葉がすごく響いた。
「働く」じゃなくて「端楽」なんだよって。周りを楽しませる。自分も楽しんじゃおう。
だから、はたらくことは苦じゃないんだって。
そうだよね。考え方だよね。
完全なるポジティブな発想に脱帽。

もうこんな歳にもなったけど、まだまだ学ぶことがたくさんある。
人生の先輩の話を聞くのはほんとに楽しい。

天気は悪くても心は晴れる。
いぃねぇ。

2009年2月28日

あんあん

090228_1202~01.jpg昨日は焼肉のあんあんに行ってきた。
前から気にはなってた店で、値段的にありえない額のラインナップなだけに、どんだけ?
見たいな感じだった。
国Pからお誘いを受けて、荻窪に集合して、いざ。
考えてみたら国Pと会うのも韓国に行ったぶりだったから、一ヶ月ぶり・・・。
駅二つしか変わらんのに会ってなかったなぁ・・・。韓国の時の写真も渡してきた。

値段は確かに安い。
生が1杯290円だから、ほかと比べても明らかに安い。
しかも、ホットペッパーのクーポン使用で10パーセントオフ。
儲けあるんですか?
みたいな。
ま、肉の質とか、人件費とかを考えたら、ちょっと納得だったけど・・・。
ま、安いに越したことはありません!焼肉万歳!

そこから用事ありだったので、家に帰るまでに時間がかかっちゃったけど、のんびりな感じが好きなので、無事1:30には帰宅。

朝は9時に起床。
HIDETAがアコースティックで先に移動中だったので、自分とhanknは、ただいま長野に向けて移動中~。
海老づくしの弁当を食べながら~。
本日もがんばってきます~。

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